आपके 30 के दशक में बालों का समय से पहले ग्रे करना हो सकता है, लेकिन प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को धीमा करने में मदद कर सकते हैं। ऐसा ही एक शक्तिशाली समाधान यह हर्बल चाय है, जो अपने बालों को पोषण करने वाले गुणों के लिए जाने जाने वाले अवयवों के साथ बनाई गई है। इस प्राकृतिक उपाय का सुझाव आहार विशेषज्ञ मनप्रीत कालरा ने किया था। इस चाय की नियमित खपत मेलेनिन उत्पादन का समर्थन कर सकती है, बालों के रोम को मजबूत कर सकती है और समग्र खोपड़ी स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकती है। रासायनिक रंगों पर भरोसा करने के बजाय, इस प्राकृतिक समाधान को एक कोशिश दें और अपने 30 के दशक में स्वस्थ, अधिक जीवंत बालों को गले लगाएं!
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यह चाय भूरे बालों के साथ कैसे मदद करता है
यह चाय हिबिस्कस फूल पाउडर, मेथी बीज, हल्दी, रॉक नमक और नींबू जैसे शक्तिशाली प्राकृतिक अवयवों का मिश्रण है। ये तत्व एक साथ काम करते हैं, जिससे बालों को भीतर से पोषण देने के लिए, आगे ग्रे करने और बालों के स्वास्थ्य को मजबूत करने से रोकते हैं। रासायनिक उपचारों के विपरीत, यह हर्बल चाय हानिकारक दुष्प्रभावों के बिना दीर्घकालिक लाभ प्रदान करती है।
भूरे बालों के लिए हर्बल चाय के मुख्य अवयवों के लाभ
1। हिबिस्कस फूल पाउडर
हिबिस्कस बालों के स्वास्थ्य के लिए एक प्रसिद्ध प्राकृतिक उपाय है। यह एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी में समृद्ध है, जो मेलेनिन उत्पादन में मदद करता है – बालों के रंग के लिए जिम्मेदार वर्णक। हिबिस्कस भी खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जिससे बालों के रोम के लिए बेहतर पोषण सुनिश्चित होता है। हिबिस्कस का नियमित सेवन प्राकृतिक बालों के रंग को बहाल करने और आगे ग्रे को रोकने में मदद कर सकता है।
2। मेथी बीज (मेथी सीड्स)
मेथी बीज प्रोटीन और लोहे के साथ पैक किए जाते हैं, स्वस्थ बालों के विकास के लिए दो आवश्यक पोषक तत्व। वे बालों के रोम को मजबूत करने और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद करते हैं, जो समय से पहले ग्रेइंग के प्राथमिक कारणों में से एक है। मेथी में हार्मोन-विनियमन गुण भी होते हैं जो बेहतर खोपड़ी स्वास्थ्य का समर्थन कर सकते हैं और बालों की उम्र बढ़ने को धीमा कर सकते हैं।
3। हल्दी
हल्दी को व्यापक रूप से अपने विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट गुणों के लिए जाना जाता है। यह खोपड़ी की सूजन को कम करने में मदद करता है, जो बालों के पतले होने और समय से पहले ग्रे करने में योगदान कर सकता है। करक्यूमिन, हल्दी में सक्रिय यौगिक, बालों की कोशिकाओं को मुक्त कणों के कारण होने वाले नुकसान से बचाता है, समग्र बाल जीवन शक्ति का समर्थन करता है।
4। रॉक नमक
रॉक नमक मैग्नीशियम, पोटेशियम और कैल्शियम जैसे आवश्यक खनिजों का एक बड़ा स्रोत है, जो सभी मजबूत और स्वस्थ बालों में योगदान करते हैं। यह शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में भी सहायता करता है, अशुद्धियों को दूर करता है जो समय से पहले उम्र बढ़ने में योगदान कर सकता है, जिसमें बाल भूरे रंग शामिल हैं।
5। नींबू
नींबू विटामिन सी में समृद्ध है, जो कोलेजन उत्पादन में मदद करता है। कोलेजन हेयर स्ट्रैंड्स की लोच और ताकत बनाए रखने के लिए आवश्यक है। नींबू भी लोहे को अवशोषित करने में मदद करता है, बाल रंजकता के लिए एक महत्वपूर्ण खनिज। इस चाय में नींबू जोड़ने से भूरे बालों को रोकने में इसकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है।
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30 के दशक में ग्रे बालों के लिए इस हर्बल चाय को कैसे तैयार करें:
- एक जार में, बालों के रोम को मजबूत करने और समय से पहले ग्रे को रोकने के लिए मेथी बीज जोड़ें।
- हल्दी जोड़ें, जिसमें विरोधी भड़काऊ गुण हैं और स्कैल्प स्वास्थ्य में सुधार करता है।
- रॉक नमक जोड़ें, जो बाल पोषण के लिए आवश्यक खनिज प्रदान करता है।
- मेलेनिन उत्पादन का समर्थन करने और प्राकृतिक बालों के रंग को बढ़ावा देने के लिए हिबिस्कस फूल पाउडर जोड़ें।
- जार को कवर करें और सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं।
चाय तैयार करने के लिए:
- तैयार पाउडर का आधा चम्मच लें और इसे एक गिलास पानी में जोड़ें।
- कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने और बालों के स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए नींबू की कुछ बूंदों में निचोड़ें।
- अच्छी तरह से मिलाएं और इसे नियमित रूप से, अधिमानतः शाम को, अधिकतम लाभ के लिए पीएं।
यह हर्बल चाय भूरे बालों से स्वाभाविक रूप से निपटने के लिए एक सरल लेकिन प्रभावी उपाय है। नियमित खपत के साथ, यह बालों के रंग को बनाए रखने, खोपड़ी के स्वास्थ्य में सुधार और बालों के किस्में को मजबूत करने में मदद कर सकता है।
