प्रिय हया,
मैं इस बारे में वास्तव में अजीब सोच रहा था और यह निश्चित नहीं था कि इस स्थिति से कैसे निपटना है। मैं विश्वविद्यालय में छह दोस्तों के एक समूह में हूं और हमारे एक दोस्त, जो हालांकि एक बहुत ही आरामदायक जीवन शैली है, जब भी हम डच जा रहे हैं, तब तक पिचिंग को अनदेखा करते हैं। ऐसा नहीं है कि वह इसे बर्दाश्त नहीं कर सकती क्योंकि वह स्पष्ट रूप से खुद पर बहुत खर्च करती है और यह दिखाती है।
वह हमेशा भुगतान नहीं करने और बाद में भुगतान करने का आश्वासन देने के बहाने के साथ आती है, लेकिन ऐसा कभी नहीं होता है। वास्तव में, कभी -कभी हमें उसे भुगतान करने के लिए याद दिलाना पड़ता है और यह हम सभी के लिए बहुत अजीब है, विशेष रूप से मैं क्योंकि मैं किसी को अपने पैसे वापस करने के लिए कहूंगा। वह एक अच्छी दोस्त है और मैं उसकी दोस्ती को महत्व देती हूं, लेकिन यह आदत बहुत खराब स्वाद में है, यह देखते हुए कि हम सभी किसी तरह हमेशा अपने हिस्से का भुगतान करते हैं, चाहे हम प्रबंधन कर सकें या नहीं, लेकिन वह वह है जो इसके साथ दूर हो जाता है।
क्या आप कृपया सलाह दे सकते हैं कि उसके जैसे किसी के साथ कैसे व्यवहार करें?
– एक निराश दोस्त
प्रिय निराश दोस्त,
यह बेहद निराशाजनक लगता है जहां ऐसा लगता है कि निष्पक्षता दी गई है। यह स्पष्ट है कि आप उसके साथ अपनी दोस्ती को महत्व देते हैं और साथ ही साथ वित्तीय मामलों में निष्पक्षता और सम्मान की आवश्यकता होती है – जो पूरी तरह से उचित और समझ में आता है।
मैं आपको यह कहता हूं कि बाद में पैसे मांगना आपके लिए कितना मुश्किल है और यह आप सभी के लिए अजीब हो जाता है, लेकिन कृपया याद रखें, यह आपकी मेहनत की कमाई है, और डच जाने का पूरा विचार यह है कि जो कोई भी इसे चुनता है वह खुद के लिए भुगतान करने की आवश्यकता है। काफी निष्पक्ष रूप से, यह आपका नहीं है ‘या आपके दोस्तों की ज़िम्मेदारी किसी और के हिस्से को लेने के लिए है, खासकर जब यह एक आवर्ती पैटर्न बन गया है।
चूंकि यह एक आवर्ती आदत की तरह लगता है, और इस तरह की स्थितियों में व्यक्तिगत अजीबता को कम करने के लिए व्यक्तिगत अनुस्मारक से समूह सीमाओं में स्थानांतरित करने में मददगार हो सकता है।
याद रखें, आप हमेशा अन्य लोगों को नहीं बदल सकते हैं, लेकिन आप बदल सकते हैं कि आप कैसे जवाब देने के लिए चुनते हैं – और यह अक्सर एक अलग परिणाम की ओर जाता है।
कुछ तरीके हैं जिनके बारे में आप कुछ सरल, स्पष्ट सीमाओं को निर्धारित करके जा सकते हैं। उदाहरण के लिए:
- उपस्थित सभी दोस्तों के साथ एक समूह चैट बनाएं। स्पष्ट रूप से योजना का संचार करें – जहां आप मिल रहे हैं, समय, और यह डच है, सभी के लिए एक कोमल अनुस्मारक के साथ पर्याप्त नकदी लाने के लिए।
- आप उन जगहों को चुन सकते हैं जहां हर कोई अग्रिम भुगतान करता है-हो सकता है कि एक कैफे या एक काउंटर-सर्विस रेस्तरां जहां आप ऑर्डर करते हैं और नीचे बैठने से पहले भुगतान करते हैं, जहां हर किसी को खुद के लिए भुगतान करने की आवश्यकता होती है।
- यदि वह पूछती है तो विनम्रता से उसके लिए कवर करना। आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, “मैं केवल आज ही अपने लिए नकद लाया हूं!” ओवर-एक्सप्लेन करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
- यदि आवश्यक हो तो उसे टैग करने के लिए समूह चैट का उपयोग करें, विनम्रता से उसे याद दिलाते हुए कि वह पैसे का बकाया है और कितना है, और समूह चैट पर भुगतान विवरण भी साझा करता है – यह संचार को तटस्थ और कम व्यक्तिगत रखता है। यह आपके या किसी अन्य समूह के सदस्य द्वारा किया जा सकता है। आप सभी पारस्परिक रूप से चर्चा कर सकते हैं और अपने बीच तय कर सकते हैं।
- यदि आदत अभी भी बनी रहती है, तो यह देखते हुए कि वह आपकी एक अच्छी दोस्त है और आप अपनी दोस्ती को महत्व देते हैं, यह सीधे बात करने में मददगार होगा, लेकिन स्पष्ट रूप से यह बताते हुए कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, यह आप पर, समूह पर, और आगे का प्रभाव पड़ रहा है।
वास्तविक मित्रता असुविधाजनक विषयों के बारे में खुली बातचीत और स्वस्थ संचार के लिए जगह की अनुमति देती है।
आप किसी को महत्व दे सकते हैं और फिर भी सम्मानजनक व्यवहार की उम्मीद कर सकते हैं। एक सच्ची दोस्ती कोमल ईमानदारी को संभालने में सक्षम होना चाहिए।
आखिरी बात भी बहुत महत्वपूर्ण है। आप अपने खर्च पर किसी की बुरी आदतों को खानपान के लिए जिम्मेदार नहीं हैं। सीमाओं और स्पष्ट अपेक्षाओं को निर्धारित करना एक हमला या कुछ ऐसा नहीं है जो दोस्ती को नुकसान पहुंचाना चाहिए-यह आत्म-सम्मान का एक कार्य है जो उन्हें बचाता है और उन्हें मजबूत करता है।
सफलता की शुभकामनाएं!
– हया
हया मलिक एक मनोचिकित्सक, न्यूरो-लिंगुइस्टिक प्रोग्रामिंग (एनएलपी) प्रैक्टिशनर, कॉर्पोरेट कल्याण रणनीतिकार और ट्रेनर है जो संगठनात्मक संस्कृतियों को बनाने में विशेषज्ञता के साथ अच्छी तरह से और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करता है।
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