आधे से अधिक अमेरिकी अपने दांतों के माध्यम से झूठ बोल रहे हैं – अपने दांतों के बारे में।
यह टॉकर रिसर्च द्वारा किए गए एक नए सर्वेक्षण के अनुसार और एस्पेन डेंटल द्वारा कमीशन किया गया है, जिसने 2,000 अमेरिकी वयस्कों को उनके दंत स्वच्छता के बारे में पूछा, जैसा कि SWNS द्वारा बताया गया है।
अध्ययन ने मिश्रित भावनाओं को अमेरिकियों के अनुभव से बात की, जब यह डर, चिंता और असुविधा सहित दंत यात्राओं की बात आती है, जिससे अक्सर विलंबित देखभाल हो सकती है।
ब्रश, फ्लॉस, माउथवॉश: दंत चिकित्सक बताते हैं कि वे क्या मानते हैं कि सही क्रम है
पोल में, 60% उत्तरदाताओं ने कार्यालय के दौरे के दौरान अपने दंत चिकित्सक को प्रभावित करने के लिए स्वीकार किया, जिससे उनमें से 57% ने अपने दंत स्वच्छता के बारे में FIB किया।
अध्ययन में आधे से अधिक लोगों ने कार्यालय के दौरे के दौरान अपने दंत चिकित्सक को प्रभावित करने के लिए कबूल किया। (istock)
और फिर भी, 48% लोगों ने कहा कि उनका मानना है कि उनके दंत चिकित्सक अपने झूठ के माध्यम से सही देख सकते हैं, SWNS के अनुसार।
चौसठ प्रतिशत उत्तरदाताओं ने कहा कि वे अपनी बेईमानी के बारे में दोषी महसूस करते हैं। मिलेनियल्स और जनरल एक्सर्स ने पुराने अमेरिकियों की तुलना में झूठ बोलने के बारे में कम से कम दोषी महसूस किया।
‘मैं एक दंत चिकित्सक हूं – यहाँ है कि आपको अपने टूथब्रश को शौचालय के पास कभी नहीं रखना चाहिए’
उनमें से एक तिहाई, जिन्होंने दंत चिकित्सक (33%) से झूठ बोला है, बस उनके दंत चिकित्सक को उनके बारे में कम सोचने के लिए नहीं चाहते थे, जबकि एक पांचवें (19%) ने कहा कि उनका मतलब बेईमान होने का नहीं है, लेकिन यह कि “पैनिक झूठ” गलती से फिसल जाता है, विशेष रूप से जीन ज़र्स (27%) के बीच, प्रति SWNs।
दंत चिकित्सा के लिए बाधाएं
सर्वेक्षण में पाया गया कि चिंता अमेरिकियों को दंत चिकित्सक (24%) से मिलने से सबसे बड़ी बाधा है, जो 29% महिलाओं और 17% पुरुषों को प्रभावित करती है, सर्वेक्षण में पाया गया।
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बाईस प्रतिशत ने कहा कि वास्तविक दंत चिकित्सा ने उन्हें बंद कर दिया, जिसमें बेबी बूमर्स उस संबंध में सबसे असहज महसूस करते हैं। और 13% ने दंत चिकित्सक के कार्यालय से परहेज किया है क्योंकि वे अपने गरीब दंत स्वच्छता के बारे में शर्मिंदा थे।
सर्वेक्षण में यह भी पता चला है कि लगभग एक चौथाई अमेरिकियों (22%) को प्रति सप्ताह कम से कम एक बार उनके मुंह में असुविधा या व्यथा थी, सहस्त्राब्दी के साथ अन्य पीढ़ियों (34%) की तुलना में अधिक असुविधा का अनुभव हुआ।
पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाओं ने दंत नियुक्तियों की बात करते समय चिंता की भावनाओं को व्यक्त किया। (istock)
ये कारक उन 45% उत्तरदाताओं में योगदान कर सकते हैं, जिन्होंने पिछले वर्ष में एक दंत चिकित्सक का दौरा नहीं किया है और लगभग पांच अमेरिकियों (19%) में से एक जिन्होंने पांच वर्षों में एक दंत चिकित्सक के कार्यालय के अंदर नहीं देखा है।
पांच में से पांच लोगों ने पांच साल में एक दंत चिकित्सक के कार्यालय के अंदर नहीं देखा है।
“पर्याप्त मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखना भारी हो सकता है,” डॉ। टेलर सटन, मल्टी-प्रैक्टिस के मालिक और फिलाडेल्फिया, पेंसिल्वेनिया में एस्पेन डेंटल में दंत चिकित्सक का अभ्यास करते हुए, ने SWNS को बताया।
“यही कारण है कि एक दंत चिकित्सक का होना इतना महत्वपूर्ण है जिसे आप जुड़ने में सहज महसूस करते हैं, जो सहानुभूति दिखाता है और दरवाजे पर सभी निर्णय छोड़ देता है।”
दंत चिकित्सक को छोड़ने के बाद, उत्तरदाताओं ने पुरानी दिनचर्या में वापस फिसलने से पहले आठ दिनों के लिए दंत आदतों में सुधार की सूचना दी। (istock)
डॉ। ट्रेसी रेडडेन, मल्टी-प्रैक्टिस के मालिक और बोस्टन में एस्पेन डेंटल में दंत चिकित्सक का अभ्यास करते हुए, उचित मौखिक देखभाल के महत्व को प्रतिध्वनित किया।
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“मौखिक स्वच्छता की उपेक्षा – जो भी आपका कारण है – गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों को जन्म दे सकता है,” उसने SWNS को बताया।
“आपका मुंह आपके शरीर का प्रवेश द्वार है जो आपके समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखना एक विकल्प नहीं है, बल्कि हमारे समग्र कल्याण के लिए एक आवश्यकता है।”
डेंटल डॉस और डॉन्स
दंत चिकित्सक के कार्यालय को छोड़ने पर बेहतर दंत स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए निर्धारित किया जाता है, उत्तरदाताओं ने कहा कि उनकी अच्छी स्वच्छता की आदतें लगभग आठ दिन पहले चलती हैं, इससे पहले कि वे बुरी आदतों में वापस आ जाएँ।
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सर्वेक्षण के आधे से अधिक उत्तरदाताओं ने कबूल किया कि वे नियमित रूप से फ्लॉस नहीं करते हैं, और 10 में लगभग सात ने कहा कि वे अपने दांतों को प्रति सत्र दो मिनट से भी कम समय के लिए ब्रश करते हैं।
कनाडा के अल्बर्टा में इंगलवुड फैमिली डेंटल के डॉ। अराश रावणबख्श ने कहा, “आपको टूथपेस्ट के रूप में अक्सर डेंटल फ्लॉस का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है, लेकिन यह अभी भी आपके दैनिक दंत सफाई का एक हिस्सा होना चाहिए।”
मिलेनियल्स और जनरल एक्सर्स ने पुराने अमेरिकियों की तुलना में अपने दंत चिकित्सकों से झूठ बोलने के बारे में कम से कम दोषी महसूस किया। (istock)
“जबकि दंत चिकित्सक दिन में दो बार आपके दांतों को ब्रश करने की सलाह देते हैं, यह एकमात्र सफाई विधि नहीं है जिसका आपको दैनिक उपयोग किया जाना चाहिए। माउथवॉश और फ्लॉसिंग भी आपकी मौखिक स्वच्छता को शीर्ष स्थिति में रखने में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं,” रावणबख्श ने कहा।
डॉक्टर के अनुसार, ब्रश करते समय घर पर सफाई करते समय एक गलती मरीजों को करती है।
“आपको टूथपेस्ट के रूप में अक्सर डेंटल फ्लॉस का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है, लेकिन यह अभी भी आपके दैनिक दंत सफाई का एक हिस्सा होना चाहिए।”
“सिर्फ इसलिए कि आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप उन्हें अधिक पूरी तरह से साफ कर रहे हैं,” उन्होंने लिखा। “वास्तव में, यह आपके दांतों और मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है।”
अपने दांतों को सुरक्षित रूप से और ठीक से साफ करने के लिए, रावणबखश ने नरम ब्रिसल्स या इलेक्ट्रिक टूथब्रश के साथ मैनुअल ब्रश का उपयोग करने की सिफारिश की।
