खुशी की वक्र ढह रही है।
दशकों तक, शोध से पता चला कि जिस तरह से लोगों ने अपने जीवनकाल में खुशी का अनुभव किया, वह यू-आकार के वक्र की तरह दिखता था। जब वे युवा थे, तब खुशी ऊंची हो गई, फिर मिडलाइफ़ में डूबा, केवल फिर से उठने के लिए जैसे ही वे बूढ़े हो गए।
लेकिन हाल के सर्वेक्षण सुझाव दें कि युवा वयस्क उतने खुश नहीं हैं जितना वे करते थे, और यू-आकार का वक्र समतल करना शुरू कर रहा है।
यह पैटर्न फिर से एक में दिखाया गया है नया अध्ययननेचर मेंटल हेल्थ जर्नल में बुधवार को प्रकाशित पत्रों का एक संग्रह। वे वैश्विक समृद्ध अध्ययन से डेटा की उद्घाटन लहर पर आधारित पहले प्रकाशन हैं, जो हार्वर्ड और बायलर विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के बीच एक सहयोग है।
मुख्य रूप से 2023 में गैलप द्वारा एकत्र किया गया डेटा, 20 से अधिक देशों में 200,000 से अधिक लोगों के स्व-रिपोर्ट किए गए सर्वेक्षणों से लिया गया था। यह पाया गया कि, औसतन, 18 और 29 वर्ष की आयु के बीच के युवा वयस्क संघर्ष कर रहे थे – न केवल खुशी के साथ, बल्कि उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के साथ, उनके अपने चरित्र की उनकी धारणाएं, जीवन में अर्थ, उनके रिश्तों की गुणवत्ता और उनकी वित्तीय सुरक्षा। शोधकर्ताओं ने इन उपायों को यह निर्धारित करने के लिए संयुक्त किया कि प्रत्येक प्रतिभागी “था”उत्कर्ष“या एक ऐसी अवस्था में रहना जहां जीवन के सभी पहलू अच्छे थे।
अध्ययन के प्रतिभागियों के पास 50 वर्ष की आयु तक औसतन फलने के अपेक्षाकृत कम उपाय थे, अध्ययन में पाया गया। यह यूनाइटेड किंगडम, ब्राजील और ऑस्ट्रेलिया सहित कई देशों में मामला था। शोधकर्ताओं ने कहा कि छोटे और बड़े वयस्कों के बीच अंतर संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे बड़ा था।
“यह एक बहुत ही शानदार तस्वीर है,” टायलर जे। वेंडरवेल ने कहा, अध्ययन के प्रमुख लेखक और हार्वर्ड के निदेशक मानव समृद्ध कार्यक्रम। निष्कर्ष एक महत्वपूर्ण सवाल उठाते हैं, उन्होंने कहा: “क्या हम पर्याप्त रूप से युवाओं की भलाई में निवेश कर रहे हैं?”
युवा वयस्कता को लंबे समय से एक लापरवाह समय, असीम अवसर की अवधि और कुछ दायित्वों के रूप में माना जाता है। लेकिन समृद्ध अध्ययन और अन्य जगहों से डेटा बताता है कि कई लोगों के लिए, यह धारणा वास्तविकता की तुलना में अधिक कल्पना है।
ए 2023 रिपोर्ट उदाहरण के लिए, हार्वर्ड ग्रेजुएट स्कूल ऑफ एजुकेशन से, पाया गया कि संयुक्त राज्य अमेरिका में 18-25 वर्ष की आयु के युवा वयस्कों ने किशोर के रूप में चिंता और अवसाद की दरों को दोगुना बताया। उसके शीर्ष पर, पूर्णतावाद ने कॉलेज के छात्रों के बीच आसमान छू लिया है, जो अक्सर अवास्तविक अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए दबाव महसूस करते हैं। में भाग लेना सामुदायिक संगठन, क्लब और धार्मिक समूह गिरावट आई है, और अकेलापन अब युवा वयस्कों के बीच प्रचलित हो रहा है क्योंकि यह बड़े वयस्कों में से है।
“अध्ययन के बाद अध्ययन से पता चलता है कि सामाजिक संबंध खुशी के लिए महत्वपूर्ण है, और युवा एक दशक पहले दोस्तों के साथ कम समय बिता रहे हैं,” येल के एक मनोविज्ञान के प्रोफेसर और “द हैप्स लैब” पॉडकास्ट के एक मनोविज्ञान के प्रोफेसर लॉरी सैंटोस ने कहा। “इसके अलावा, सभी उम्र के लोगों की तरह, युवा लोग वैश्विक मुद्दों की एक पूरी मेजबानी के साथ एक दुनिया का सामना कर रहे हैं – जलवायु से अर्थव्यवस्था से लेकर राजनीतिक ध्रुवीकरण तक।”
कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, बर्कले में ग्रेटर गुड साइंस सेंटर के विज्ञान निदेशक एमिलियाना आर। साइमन-थॉमस ने इसे इस तरह से रखा: “हमारा कल्याण हर दूसरे मानव के कल्याण पर निर्भर है। हम सिर्फ खुश नहीं होते हैं और अपने चारों ओर एक बाड़ डालते हैं। ”
उनके विचार में, समृद्ध डेटा “स्थिति और शक्ति पर हाइपरफोकस होने के दीर्घकालिक परिणामों” को दर्शाता है, विशेष रूप से अमेरिका में, एक बड़े समुदाय के भीतर हमारी जगह के बजाय।
यह देखते हुए कि सर्वेक्षणों को अलग -अलग समय पर, विभिन्न भाषाओं में और विभिन्न आर्थिक, राजनीतिक और सांस्कृतिक वातावरण में प्रशासित किया गया था, यह विभिन्न देशों की तुलना करना चुनौतीपूर्ण है, डॉ। वेंडरवेल ने कहा। जबकि अध्ययन का भौगोलिक दायरा विशाल था, वर्तमान विश्लेषण में मुख्य भूमि चीन शामिल नहीं है, जहां डेटा संग्रह में देरी हुई थी। इसके अलावा, कम आय वाले देशों का प्रतिनिधित्व नहीं किया गया था।
हर देश में उम्र के साथ फलते हुए वृद्धि नहीं हुई। कुछ देश थे, जैसे कि पोलैंड और तंजानिया, जहां लोग वास्तव में पनपते थे क्योंकि लोग बड़े हो गए थे। जबकि जापान और केन्या सहित अन्य ने अधिक पारंपरिक यू-आकार का पैटर्न दिखाया: युवाओं और बुढ़ापे के दौरान फलना सबसे अधिक था।
लेकिन अधिकांश पश्चिमी देशों में – और कई अन्य – युवा वयस्क फलते -फूलते दिखाई नहीं देते हैं। डॉ। वेंडरवेल ने कहा कि वैश्विक समृद्ध अध्ययन 2027 के माध्यम से सालाना डेटा एकत्र करना जारी रखेगा और कारणों को उजागर करने का प्रयास करेगा।
“हम जानते हैं कि युवा मुश्किल में हैं” डार्टमाउथ कॉलेज में अर्थशास्त्र के एक प्रोफेसर डेविड जी। ब्लैंचफ्लॉवर ने कहा, जो फलने -फूलने वाले अध्ययन में शामिल नहीं थे स्वयं का शोध खुला है वही पैटर्न।
डॉ। ब्लैंचफ्लावर संयुक्त राष्ट्र के साथ साझेदारी में डार्टमाउथ में एक सम्मेलन आयोजित करने में मदद कर रहे हैं ताकि विशेषज्ञ नीचे की प्रवृत्ति के समाधान के लिए अनुसंधान और विचारों को साझा कर सकें।
कई सिद्धांत हैं कि युवा लोग मुसीबत में क्यों हैं, उन्होंने कहा, लेकिन उन्हें संदेह है कि समस्या काफी हद तक वे क्या कर रही हैं नहीं कर रहे हैं कर रहे हैं क्योंकि वे स्क्रीन को देखने में व्यस्त हैं।
“ऐसा नहीं है कि वे अकेले गेंदबाजी कर रहे हैं,” उन्होंने कहा, रॉबर्ट डी। पुत्नाम की सेमिनल बुक का जिक्र करते हुए, 25 साल पहले प्रकाशित किया गया था, जिसने सामाजिक अलगाव के खतरों के बारे में चेतावनी दी थी। “यह है कि वे बिल्कुल भी गेंदबाजी नहीं कर रहे हैं।”
